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据说人在深度睡眠的时候是不会做梦的。梦的成因是人在浅度睡眠时大脑仍然有部分在活跃。频繁做梦被视为睡眠质量差的症状。
从这个角度出发，我这晚倒是睡了个好觉。没有做梦，没有起夜，中途没有苏醒，是个长达八小时的高质量整块睡眠。我在临睡前还担心过自己和麻早同床共枕时不着边际的杂念会不会诱使我在睡着后陷
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从这个角度出发，我这晚倒是睡了个好觉。没有做梦，没有起夜，中途没有苏醒，是个长达八小时的高质量整块睡眠。我在临睡前还担心过自己和麻早同床共枕时不着边际的杂念会不会诱使我在睡着后陷
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